Je to úplně obyčejný příběh mladé holky, která "z ničeho nic" přibrala. Bylo mi 19 let a doma před zrcadlem mi s hrůzou došlo, že už na sebe nenarvu ani ten nejvolnější obleček ze skříně. Panika se dostavila téměř okamžitě a moje sebevědomí kleslo až k bodu mrazu. Samozřejmě jsem začala zkoušet různé bláznivé diety, které slibovaly rychlý úbytek na váze, ale tím jsem si pouze rozhodila metabolismus a neshodila ani deko. Mám ráda sport a bylo mi jasné, že potřebuju taky cvičit, ale moje prsa velikosti číslo 5 mi to moc neusnadňovaly. Ani sport moji postavu nijak nezměnil a já se pomalu a jistě utvrzovala v tom, že nikdy nezhubnu. Začala jsem se docela nenávidět.
Dnes už vím, že kouzlo je v komplexnosti a návaznosti. Začala jsem dodržovat pitný režim, pravidelně cvičit a hlavně jsem se naučila díky programu ShapeWorks od firmy Herbalife správně stravovat.
A moje výsledky? Za devět měsíců jsem zhubla 17 kg a 80 cm přes objemy. Znamená to, že jsem se dostala z velikosti 42 na číslo 38!!! Dnes je to 7 let a svou štíhlou postavu mám stále. Cítím se v mnohem lepší kondici a můj celkový zdravotní stav se velmi zlepšil. A hlavně: "mám se teď mnohem raději."
Tereza Šmiřáková
